Behandelingen

In de basis gaan mijn behandelingen over het tot rust brengen van je zenuwstelsel. Een overprikkeld zenuwstelsel kan de volgende klachten met zich mee brengen:

• Fysiek: spanningsklachten, hoofdpijn, verstrakking van spieren en bindweefsel, vermindering van flexibiliteit en mobiliteit, (chronische) ziektes of pijn, slechte doorbloeding.

• Mentaal: vermoeidheid, overdenken, verzanden in twijfelen en zorgen maken, geen overzicht of richting ervaren, te snelle of niet passende keuzes maken, weinig contact met lijf en gevoel ervaren.

• Emotioneel: intense pieken en dalen ervaren, snel overprikkeld, geen onderscheid kunnen maken tussen je eigen emoties en die van een ander, geen regie voelen over je eigen emoties, niet weten waar gevoelens vandaan komen, veel triggers ervaren en deze niet kunnen managen.

• Spiritueel: je levensmissie niet weten, je verloren voelen, vervulling of diepgang in je leven missen, gevoel van liefde of passie ontbreekt, weinig verbinding voelen met jezelf en je omgeving. 

​

Omdat ikzelf een hoog sensitief persoon ben en te dealen heb met een auto-immuunziekte, heb ik via verschillende wegen geleerd hiermee om te gaan. De Yoga en Reiki die ik aanbied, helpen je meer bewust te worden van je lichaam, mind, hart en ziel. Via beweging, ontspanning en uiting van wat er werkelijk in je leeft, ontlaad je, leer je jezelf beter kennen én managen naar een steeds volledigere versie van jezelf. 

 

Wil je meer verdieping? Dan worden de sessies verrijkt met natuurproducten, zoals Rapé, CBD, Cacao en/of Sananga. Neem contact met me op voor meer informatie.  

​​

Yoga sessie (privé/duo)

Met de wijsheid vanuit Hatha, Vinyasa en Yin yoga stem ik af op je behoeftes en gaan we aan het werk met je vragen, doelen en/of klachten. Met behulp van meditatie, ademhalingstechnieken en yogaposes (Asana's) ontdek je steeds meer je eigen lichaam, ontspan je daar waar teveel spanning vastzit én maak je je lichaam sterker en gezonder. Door op deze manier meer ruimte te creëren in je lijf, komt er ook meer ruimte in je hoofd en meer ruimte voor jezelf in jouw leven. 

​

Reiki sessie

De Reiki behandelingen die ik aanbied, komen voort uit de traditie van Usui Shiki Ryoho. Reiki is Universele Levensenergie, die ik via mijn handen aan je doorgeef. Tijdens een Reiki behandeling lig je en leg ik mijn handen op je gezicht, romp en rug. Reiki helpt je om op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch vlak te ontladen en te genezen. Reiki zet je dieper in je kracht en dat terwijl je even niks hoeft te doen.

​